核心提示: 风湿性关节炎是一种高发病，我们的关节是缺少肌肉及脂肪的保护，因此比其它部位更加容易出现健康问题，患者平时要注意身体的保暖，不要让关节受寒受潮，特别是冬天，不要让关节直接裸露在外面，同时要多吃祛风除湿、温经通络的食物。　　风湿性关节炎是一种危害很大的慢性病，而且发病率非常高，大多数发生在在中老年朋友身上，这种疾病对关节的损害是永久性的，无法彻底治愈，药物治疗只可以减轻痛苦，为了更好控制病情，延缓病情的进展，日常生活的保健是非常重要的。下面来了解一些保健常识。　　1、注意防寒冷、潮湿：人的关

现在社会发展得越来越好，人们生活水平也有了很大的提高，当然这不是一蹴而就的，是很多人努力工作换来的，现在很多年轻人迫于生计，每天起早贪黑去上班。

可能在办公室一坐就是一整天，这样虽然努力工作换来的工资很高，但是对自己身体有一定的危害，比如说现在有的年轻人就患有腰肌劳损，大多数情况下都是因为久坐办公室而导致，时间长了可能会引起更严重的后果。

临床上实践证明类风湿关节炎的发病率与遗传有关，但并不是导致遗传的因素。病因尚不清楚，关节炎不是遗传性疾病，但可能与遗传因素有关。在类风湿关节炎发病过程中，类风湿因子的阳性率是一般人群的2-3倍。通过研究发现类风湿关节炎的发病率是普通人群的2-10倍。

骨性关节炎( OA)，又名骨关节退行性关节病，或增生性骨关节炎，系由于增龄、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常、关节畸形等诸多因素引起的关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增生，又称骨关节病、退行性关节炎、老年性关节炎、肥大性关节炎等，是一种以关节软骨的变性、破坏及骨质增生为特征的慢性关节病。本病在中年以后多发。骨性关节炎属中医学“骨痹”、“膝痹”范畴。骨关节炎为一种退行性病变。